Սոցիալական լրատվամիջոցների դրական և բացասական հետևանքները մեր կյանքի վրա

դրական բացասական հետևանքներ սոցիալական լրատվամիջոցներում


Բոլորս ականատես եղանք սոցիալական մեդիայի 5 տարվա աճի շրջանի, և թե ինչպես արագ մենք դարձանք դրա ստրուկները: Մարդիկ կիսում են իրենց հանգստյան օրերը, իրենց սնունդը, հագուստը և ցանկացած այլ բան `ամենակարևորից մինչև առավել ծիծաղելիորեն անկարևոր բաները: Ուղղակի այսպես են ընթանում իրերը: Մեր մշակույթին ներկա լինելը նշանակում է սոցիալական մեդիայի ներկա լինել: Մենք կախվածության ենք ենթարկվում հավանումներից և սոցիալական լրատվամիջոցներից ստացվող տպավորություններով, կարծես դրանք իրական կյանքում ինչ-որ բան են նշանակում.

Ինքնին հարթակի հետ ոչ մի վատ բան չկա: Ոչ մի սոցիալական լրատվամիջոց ցանց ոչ մի վատ բան չի թույլ տվել, խնդիրն այն է, որ շատ մարդիկ օգտագործում են այն և այն դերը, որն իր կյանքում խաղում է: Մենք բոլորս ճանաչում ենք մի մարդու, ով անընդհատ կարծես թե գտնվում է հաստատման որսին ՝ ամեն օր փակցնելով իր և իր գեղեցիկ նկարը: Հարթակից այս եղանակով օգտագործելը պարզապես կստիպի մարդուն զգալ միայնակ և կապված չէ: Սակայն լավ նորությունն այն է, որ ելք կա: Դուք կարող եք օգտագործել սոցիալական լրատվամիջոցները շատ արդյունավետ և խելամիտ, առանց դառնալու դառնություն: Եկեք մի կողմ թողնենք բոլոր խառնաշփոթ զգացողությունները, որոնք սոցիալական լրատվամիջոցները բոցավառում են մեզ մեջ, ինչպիսիք են խանդը, վախը և հաստատման մշտական ​​անհրաժեշտությունը.

Այսօր մենք պատրաստվում ենք քննադատական ​​վերլուծություն կատարել այն մասին, թե ինչպես են սոցիալական մեդիան ազդում մեզ վրա և ինչպես է այն նպաստում մեր հասարակությանը: Այն արդեն իսկ ապացուցել է, որ լուրջ ազդեցություն է թողնում մեր հոգեկան առողջության վրա, ուստի արժե մի փոքր խորանալ: Մենք կանդրադառնանք իրերի դրական և բացասական կողմերին և կփորձենք հասկանալ, թե ինչպես կարող ենք խելամիտ ձևով օգտագործել պլատֆորմը: Այնպես որ, առանց հետագա զվարճանալու, եկեք իջնենք դրան!

Սոցիալական լրատվամիջոցների թունավոր արտացոլումները (բացասական)

Սոցցանցերը ոչինչ չեն ձեռնարկում մարդկանց հետ, դա միայն բացահայտում է նրանց: Ոչ ոք չի ասում, որ պետք է լինի սելֆիոլոգ, դա անձնական ընտրություն է: Թունավոր եղանակները, որոնք մենք օգտագործում ենք սոցիալական լրատվամիջոցները, առանց նույնիսկ գիտակցելու, որ բազմաթիվ են: Չնայած, զգացողությունը կա բոլորի համար: Մենք բոլորս հասել ենք մի կետի, երբ մենք պարզապես զվարճացել ենք դրանից ՝ հարցնելով «ո՞վ է նույնիսկ մտածում այդ մասին»: Մեզանից շատերը նաև զզվանքի են եկել `տեսնելով մարդկանց ինքնադրսևորման խնդիրները և այն կեղծ անձնավորությունը, որը նրանք ցանկանում են հաստատել իրենց մասին.

Դա անհավանական կախվածություն է

Մենք բոլորս այս կամ այն ​​կերպ դարձել ենք կախվածություն մեր համակարգչի էկրաններին: Անկախ նրանից, թե դա խաղ է, ձեր նախընտրած շարքը կամ սոցիալական մեդիան: Փորձագետներից շատերն արդեն ունեն ապացուցված որ ինտերնետից և համակարգչից կախվածությունը իրական բան է: Պարզապես պետք է փողոց դուրս գալ և դա ինքներդ տեսնել: Մարդիկ անընդհատ խցկվում են իրենց հեռախոսներով ՝ շեղում փնտրելով: Այս պահի դրությամբ նույնիսկ կարող է լինել Facebook կախվածության խանգարում, քանի որ այն հիանալի կերպով համապատասխանում է կախվածության չափանիշներին.

Թույլ տուր բացատրեմ. Երբ խաղ եք խաղում կամ կատարում եք որևէ առաջադրանք, ձգտում եք դա անել այնպես, ինչպես կարող եք: Հաջողության հասնելուց հետո ձեր ուղեղը ձեզ դոպամինի և երջանկության այլ հորմոնների չափաբաժին կտա ՝ ձեզ ուրախացնելով: Նույն մեխանիզմը գործում է, երբ նկար եք տեղադրում Instagram- ում կամ Facebook- ում: Ձեր էկրանին հայտնվող հավանումների և դրական մեկնաբանությունների վերաբերյալ բոլոր ծանուցումները տեսնելուց հետո ենթագիտակցորեն այն կգրանցեք որպես պարգև: Բայց դա բոլորը չէ, սոցիալական լրատվամիջոցները լի են տրամադրության փոփոխման փորձերով.

Ինքնապատկերային խնդիրներ

Այն գաղափարը, որ գովազդները, ամսագրերը և կինոնկամները ազդում են դեռահասների և նույնիսկ մեծահասակների մարմնի պատկերի վրա, արդեն բավականին ժամանակ է անցել է: Այն իրականացնում է «բարակ իդեալ», տղամարդկության գաղափար և ազդում է այն գաղափարի վրա, որը մարդիկ ունեն այն տեսքի վրա, ինչպիսին պետք է լինի:.

2016-ին հոգեբանները բազմաթիվ մշակույթներում գտել են բազմաթիվ ապացույցներ, թե ինչպես սոցիալական մեդիան ազդում է մարմնի իմիջի մտահոգությունների վրա. Սոցիալական լրատվամիջոցների կայքերը տրամադրում են գործիքներ, որոնք թույլ են տալիս մարդկանց վաստակել իրենց արտաքին տեսքի համար ուրիշի հավանությունը և իրենց համեմատելու հնարավորությունը ուրիշների հետ: Սելֆիոլիկները և այն մարդիկ, ովքեր իրենց ժամանակի մեծ մասն անցկացնում են փակցնելով և գրելու մեջ, այս ամենից առավել խոցելի են: Քոլեջի այն աղջիկներից շատերը, ովքեր օրական առնվազն 5 անգամ օգտագործում են Facebook- ը, հավանաբար կապում են իրենց ինքնասիրությունը իրենց հայացքների հետ: Դա չի նշանակում, որ հիմնական խնդիրը սոցիալական մեդիան է, այն միայն միջոց է ապահովում դրա համար, որն էլ ավելի է բարձրացնում խնդիրը: Այն նաև խթանում է նույնպիսի վարքագիծը ուրիշներին.

Շնորհիվ բոլոր զարմանահրաշ սոցիալական մեդիայի և լուսանկարների խմբագրման պարզ գործիքների, բոլոր սելֆիոլիկները այժմ կարող են փոփոխել իրենց մարմինները և գրաքննարկել այն, ինչը իրենց դուր չի գալիս իրենց մասին: Ես գրազ եմ, որ դուք անհանգստացնում եք այն բոլոր աղջիկներին, որոնք դուք այսօր տեսաք, ովքեր պարբերաբար դիմահարդարում են տանը և իրենց ֆեյսբուքն ու Instagram- ն են տեղադրում իրենց պատկերի մասին: Դա ամեն օր գեղեցկուհի է նման.

Վերահսկողության պատրանք

պատրանքի վերահսկողություն

Եթե ​​իսկապես կրկնապատկվում եք դրանով և որոշ ժամանակ ծախսում պատշաճ սոցիալական մեդիա պրոֆիլ պատրաստելու վրա, ապա իսկապես կարող եք թվալ, թե ինչպես եք հավաքել ձեր իրերը: Դա կարող է իրականում ձեզ համոզել, որ եթե դուք աշխատում եք դրա վրա, այն կարող է բարելավել որքան գեղեցիկ եք: Կան բազմաթիվ ասպեկտներ, որոնք դուք չեք կարող ղեկավարել, երբ խոսքը վերաբերում է, թե ինչպես եք նայում, և դա բոլորովին լավ է: Բայց սոցիալական լրատվամիջոցների հետ դուք ունեք ընտրություն տեղադրել մի նկար, որը ձեզ ստիպում է ավելի նուրբ տեսք ունենալ, կամ գոնե գրգռել վատ մասերը: Դրանից հետո կարող եք պարզապես նստել և վայելել այն հավանությունը և մեկնաբանությունները, որոնք ստանում եք ձեր տեսքը ստանալու համար: Այդ ամբողջ քաղցր ուշադրությունը շարունակում է հեղեղվել, քանի որ բոլոր անապահով աղջիկներն ու տղաները պետք է ունենան իրենց դոզան: Աղջիկները կարող են կատարել մի քանի հիանալի դիմահարդարում, ցույց տալ իրենց կորերը, իսկ տղաները կարող են խաղալ ալֆա տղամարդ.

Նախկինում պետք է գոնե կինոնկար դիտել կամ ամսագիր ձեռք բերել ձեր ձեռքին, որպեսզի տեսնեք բարակ հանրահայտ մարմիններ: Բայց հիմա, նման պատկերների անվերջ հոսք կա, եթե դուք պարզապես վերցնում եք ձեր սմարթֆոնը ձեռքին.

Դա կարող է ձեզ միայնակ զգալ

Երբևէ որոշ ժամանակ անցկացրել է միայնակ սենյակում նստած, շրջվելով սոցիալական ցանցերում և մտածել, թե որքան խիստ է միայնակ զգացիք? Մարդիկ զվարճանում են, գնում են արձակուրդ, ամուսնանում են, մինչդեռ հենց դուք եք: Զվարճանալն այնքան շատ է սոցիալական լրատվամիջոցներում ՝ սպասելով, որ ձեր հեռախոսը ձեզ ծանուցում տա, որ ինչ-որ մեկը ձեզ հաղորդագրություն է ուղարկել, իրոք դա անում է.

Բազմաթիվ մարդիկ, բնականաբար, գալիս են այն եզրակացության, որ մինչ սոցիալական մեդիան արվում է մեզ ավելի շատ կապելու համար, այն իրականում առանձնացնում է մեզ: Պատկերացրեք, որ շատ մարդիկ արդեն իսկ ունենում են մի շարք լուրջ հորդորներ և փափագներ փակցնելու և ստանալու այդ ամբողջ քաղցր հաստատումը: Ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ սոցիալական մեդիան չներկայացնելը և չզբաղվելը իրականում բացասական ազդեցություն են ունեցել մասնակիցի բարեկեցության վրա: Հետկանչման ախտանիշները գուցե?

Այս մասնակիցներն ասում են, որ իրենք իրենց բացառված են զգում աշխարհում տեղի ունեցող իրադարձություններից և իրենց ավելի քիչ կարևոր են զգում: Իրականում, իրականում ոչինչ չի փոխվել, և դրանք առաջին հերթին ավելի կարևոր չէին.

Այնուամենայնիվ, դրական կողմում Կարնեգի Մելոնի համալսարանի հետազոտությունը ցույց է տվել, որ մարդիկ, ովքեր պարբերաբար օգտագործում են հաղորդակցման գործիքներ, իրենց ավելի քիչ միայնակ են զգում: Փաստորեն, քանի որ նրանք գրում են գրառում, մեկնաբանելով իրենց ընկերոջ լուսանկարները և հարվածում են «նման» կոճակին, ավելի քիչ հավանական է, որ զգան մենակության զգացողություններ.

Մտավախություն կորցնելու վախ

2016 թվականին իրականացված ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ մարդիկ, հատկապես դեռահասներ և երիտասարդ մեծահասակներ, ովքեր ավելի քան երկու ժամ են ծախսում սոցիալական լրատվամիջոցների կայքերում, շատ ավելի հավանական է ցույց տալ հոգեբանական նեղություն. Անընդհատ տեսնել իրենց ընկերներին և նույնիսկ մարդկանց, ովքեր չգիտեն իրենց կյանքի ժամանակը ունենալը կարող է բավականին ընկճված լինել: Դա նրանց ստիպում է մտածել, որ նրանք այդքան շատ բաներ բաց չեն թողնում, իսկ մյուսները վայելում են իրենց կյանքը: Նրանք հետևում են մի տեսակ «համեմատել և հուսահատվել» վերաբերմունքին.

Սա մասամբ է, որ մարդիկ սոցիալական մեդիա օգտագործելիս զգում են մեկուսացված: Նրանք անընդհատ համեմատում են իրենց ուրիշների հետ, երբ շրջում են նորությունների հոսքով: Դատելով ուրիշներից և իրենցից, թե ինչպես են նրանք ավելանում ամբոխի մեջ, բավականին անառողջ է: Մենք անընդհատ ձգտում ենք պարզել ՝ մենք ավելի լավն ենք, թե՞ ավելի վատ, քան մեր ընկերները, ինչը մեզ նույնպես կզգա վատ զգալ: Ինքն համեմատությունն ինքնին շատ կործանարար սովորություն է: Այն կապված է նաև այլ դեպրեսիվ հոգեկան ախտանիշների հետ.

Այն ավելի շատ տխրություն է առաջացնում, քան երջանկությունը

սոցիալական լրատվամիջոցները տխուր երջանիկ են

Անընդհատ օգտագործելով Facebook- ը որպես շեղում և կապ հաստատելու զգացողություն հաստատելու, մենք հասնում ենք ճիշտ հակառակի: 2013 թվականին երիտասարդ մեծահասակների հետ կատարված ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ Facebook- ի մշտական ​​օգտագործումը ավելի քիչ պահեր է բերում երջանկության: Այն փաստը, որ մարդիկ կարողանում են միանգամից միացնել, բավականին զարմանալի է, բայց շարունակական օգտագործման դեպքում այն ​​իրականում բերում է սոցիալական մեկուսացման զգացողություն: Այսպիսով, իրականում, որքան ավելի շատ ժամանակ է ծախսում մարդիկ սոցիալական լրատվամիջոցների կայքերում, այնքան ավելի շատ են սոցիալական մեկուսացումը.

Այն մոլորությունը, որը բարձրացնում է ձեր տրամադրությունը

Քանի որ դա կախվածություն է առաջացնում, մենք վերադառնում ենք սոցիալական մեդիա, որոնում ենք դոպամինի այդ լրացուցիչ դոզան ՝ մտածելով, որ այն իրականում մեզ լավ է զգում: Դա նման կախվածություն է ալկոհոլից կամ ցանկացած այլ նյութից: Կարծում ենք, որ ևս մեկ հիթ կօգնի մեզ, մի փոքր մաքրենք մեր միտքը և կստիպի մեզ գլորվել ճիշտ ուղու վրա: Իրականում գտնվելիս մենք պարզապես սխալ թույլ տվեցինք կանխատեսել սեփական վարքը և արձագանքը: Այս պահի դրությամբ, հավանաբար գիտեք, որ վատ օրվանից հետո սոցիալական մեդիան սուզվելը միայն ձեզ ավելի վատ կզգա.

Կիբեր բռնարարքի աճը

սոցիալական լրատվամիջոցների կիբեր բռնարարքը

Կիբերհարձակումը ահագնացող խնդիր է `վերջին տարիներին պատանիների վրա սարսափելի հետևանքների պատճառով: Սոցիալական լրատվամիջոցների աճող պլատֆորմներով յուրաքանչյուր ոք կարող է ենթարկվել տրոլինգի և բռնարարքի: Բոլորն ունեին առնվազն մեկ ընկեր, որը փակցնում էր իր կամ նրա անցանկալի պատկերը: Երբեմն դա կանգ չի առնում այնտեղ և մարդկանց մի քանի ժամվա ընթացքում ծիծաղում են բաժնետոմսերով.

Դուք պարզապես պետք է դիտեք մի գրառման մեկնաբանությունների բաժինը, որը բորբոքեց ցանկացած տեսակի կոնֆլիկտ: Մարդիկ շատ ավելի վստահ են վիրավորանքները նետելու շուրջ, քան իրական կյանքում.

Ստեղծվել են բարելավված սոցիալական մեդիան (դրական)

Սոցիալական լրատվամիջոցները ամենևին էլ չեն վերաբերում կեղծ ինքնության հաստատմանն ու ինքնադրսևորման խնդիրներին: Դա կարող է լինել մեծ օգուտների գործիք այն բոլորի համար, ովքեր օգտագործում են այն, եթե այն օգտագործվում է խելամիտ կերպով: Անմիջապես կապվելու նրանց հետ, ում մասին հետաքրքրում եք, շատ դրական փոփոխություններ է բերել մարդկանց կյանքում.

Դա կարող է փրկել ձեզ արտակարգ իրավիճակների դեպքում

սոցիալական լրատվամիջոցների արտակարգ իրավիճակ

Ընթացքում ա տորնադոյի սեզոն, փոխկապակցվածության սոցիալական մեդիա հարթակների առաջարկը կարող է շատ օգտակար լինել: Եթե ​​մարդիկ տեսնում են վատ եղանակին, որը մոտենում է հորիզոնին, նրանք կարող են դա անմիջապես հաղորդել Ֆեյսբուքում կամ ցանկացած այլ հարթակում: Սա արդեն փրկել է հարյուրավոր մարդկանց 2011 թվականին Միացյալ Նահանգներում.

Մոտենալով տորնադոների մասին տեղեկատվությունը ավելի շուտ թույլ տվեց, որ մարդիկ ավելի արագ անվտանգության ապահովվեն, և նրանք ավելի շատ ժամանակ ունեին պատրաստվելու: Նույնը կարող է կիրառվել աղետի ցանկացած այլ սցենարի համար, որտեղ արագ հաղորդակցությունը կարող է լինել որևէ վնաս կամ նույնիսկ գոյատևման բանալին.

Ընդլայնված կապ

Մեր հաղորդակցությունը բարելավելու և դրա համար սոցիալական լրատվամիջոցներին ապավինելու գիծը շատ բարակ է: Դա պարտադիր չէ, որ մեզ դուրս հանի իրական աշխարհից, որպեսզի մեզ տրամադրի որոշ օգտակար գործիքներ: Իրականում, դա միանշանակ կարող է անել այն, ինչ արվել է: Մշակել և ամրապնդել հարաբերությունները այլոց հետ, քանի որ որից ավելի լավ տարբերակ ունեք աշխարհի մյուս կողմում գտնվող ընկերների հետ թարմացված մնալու համար?

Կամ եթե զգում եք իսկապես վատ տրամադրության մեջ, սոցիալական մեդիան ձեզ հնարավորություն է տալիս զբաղվել ընկերոջ հետ, որը կարող է երբեմն փրկարար լինել.

Այն կարող է օգտագործվել որպես պատճառաբանության ձայն

Բազմաթիվ մարդիկ օգտագործում են սոցիալական լրատվամիջոցները `ձայնը չլսելու համար ձայն ստեղծելու համար: Այս մարդիկ ձգտում են իրազեկել որոշակի սոցիալական խնդիրների: Նրանք օգնում են հաշմանդամություն ունեցող անձանց և ավելի քիչ շահեկան սոցիալական ծագում ունեցող մարդկանց.

Դա բովանդակության բացահայտման տեղ է

Սոցիալական լրատվամիջոցները ձեզ համար անսահման դյուրին են դարձնում գտնել ձեր հետաքրքրություններին սպասարկող բովանդակություն: Այն նաև ստեղծագործական անհատներին հնարավորություն է տալիս ցուցադրել իրենց աշխատանքը կամ շուկային ներկայացնել որպես արտադրանք: Սա մարդկանց ստիպում է մտածել տուփից դուրս և թույլ է տալիս նրանց գտնել այնպիսի արժեքներ, որոնք կիսում են արժեքավոր տեղեկատվություն: Facebook- ը կարող է հիանալի տեղ գտնել զանազան թեմաների վերաբերյալ զարմանալի կրթական նյութեր հայտնաբերելու համար: Այն նաև կարող է օգնել մարդկանց հայտնաբերել իրական կյանքում անհրաժեշտ հմտություններ: Պարզապես պետք է նախ փորել բոլոր անիմաստ մեկնաբանությունները.

Օգնում է օգնել

Կարող եք կիսել ձեր խնդիրները և հետաքրքրությունները կամ կապվել մի խմբի հետ, որը դրանք կիսում է ձեզ հետ: Հատուկ խնդիրների հետ կապված հարցերը փակցնելը հեշտ է, և ինչ-որ մեկը կօգնի: Երբեք հեշտ չէր ձեռք բերել օգտակար տեղեկատվություն, այնպես որ մենք լավագույնս օգտվում ենք դրանից.

Ապահովում է հիանալի շուկայավարման գործիքսոցիալական մեդիայի շուկայավարման գործիքներ

Սոցիալական մեդիան շուկայավարման ոլորտում ստեղծել է բոլորովին նոր փուլ, քանի որ այն ապահովում է փոխազդեցություն: Այսօր մարկետինգը ոչ միայն տեղեկատվություն հեռարձակելու մասին է, այլ խոսակցություն վարելու հնարավոր հաճախորդների հետ: Բիզնեսները օգտագործում են Facebook- ը և Twitter- ը ՝ հեղինակություն հաստատելու, առցանց ավելի ուժեղ ներկայություն ունենալու և իրենց ապրանքանիշը հիմնելու համար.

Եզրակացություն

Սոցիալական լրատվամիջոցները ոչ ոքի չեն փոխում էգոիստական ​​սելֆիոլի, դա միայն բացահայտում է դրանք: Թեև այդ կայքերի միջոցով կարող են շատ անձնական հեռարձակումներ ընթանալ, դա նրանց համար ամենևին էլ չէ: Նրանք երկուսն էլ կարող են իսկապես կապել մեզ և օգնել մեզ ավելի արդյունավետ հաղորդակցվել, կամ պարզապես կերակրել են մեր բնօրինակը և ուրիշների հաստատման մեր կարիքը: Վերջում, թե ինչպես ենք մենք դա օգտագործում, կախված է մեր կայացրած առանձին որոշումներից.

Հուսով եմ, որ դուք վայելել եք այս հոդվածը կարդալը, և որ մենք օգնեցինք ձեզ ստեղծել նոր հեռանկար `այն զարմանալիության վերաբերյալ, որը մենք կոչում ենք սոցիալական լրատվամիջոցներ!

Jeffrey Wilson Administrator
Sorry! The Author has not filled his profile.
follow me
    Like this post? Please share to your friends:
    Adblock
    detector
    map